La naturo...qu'est-ce que c'est ?
La naturopathie est une pratique de santé qui vise à maintenir ou rétablir l’équilibre de la santé par des moyens naturels.
Selon l’OMS, c’est la 3ème pratique de médecine traditionnelle dans le monde avec l’Ayurveda et la médecine chinoise ; elle se fonde sur la santé et non sur la maladie. C’est une notion très importante qui diffère de la médecine conventionnelle et qui la complète.
Pour qui ?
La naturopathie s’adresse à toute personne désireuse de prendre soin de sa santé et de retrouver l’équilibre, quel que soit son âge. De l’adolescent au senior, femme ou homme, la naturopathie est une démarche préventive, curative mais aussi éducative qui permet d’accompagner quasiment toutes les problématiques à chaque période de votre vie.
Je vous aide à soutenir votre énergie vitale, mais vous accompagne également dans vos différentes problématiques et troubles de santé : troubles du métabolisme, digestifs, de sommeil, de circulation, douleurs articulaires, déséquilibre hormonal, stress, fatigue, burn-out, …
En prévention ou en accompagnement je vous propose :
Bilan vitalité
Rééquilibrage alimentaire
Conseils en hygiène de vie
Gestion des émotions et du stress
Renforcer votre immunité
Détoxifier l’organisme
soutenir son systeme nerveux et hormonal
Maternité et enfants
Accompagnement à la périnatalité, grossesse, allaitement...
Optimiser son métabolisme et gérer sa silhouette
Ne visez pas l’excellence, mais la cohérence
Les techniques derriere la Naturopathie
Le naturopathe va chercher à augmenter votre vitalité et à rééquilibrer votre terrain afin de redonner à votre organisme son pouvoir d’auto-guérison (homéostasie). Il va vous donner des clefs pour redevenir acteur et responsable de votre bien-être au quotidien en utilisant des moyens dits naturels et va vous délivrer des conseils personnalisés en fonction de qui vous êtes.
Le naturopathe va toujours privilégier une réforme en hygiène de vie qui soit adaptée à l’individu au travers notamment de réglages alimentaires, d’une remise en mouvement du corps et d’une meilleure gestion des émotions.
BROMATOLOGIE
psychologie
kinésilogie
Phytologie
Chirologie
reflexologie
Hydrologie
techniques respiratoires
Votre séance
Lors des séances je vous accompagne sur le chemin de la santé et du mieux-être en vous délivrant des conseils personnalisés parce que chaque personne est unique et possède ses propres capacités (hérédité, éducation, vécu..). Je vous explique comment votre corps fonctionne, et je cherche la cause profonde de votre déséquilibre.
J’utilise différents moyens et techniques comme le rééquilibrage alimentaire et de votre hygiène de vie, la gestion des émotions et du stress, le drainage des toxines, les exercices respiratoires ; l’usage de la phytothérapie, des oligo-éléments, de l’aromathérapie (huiles essentielles), des elixirs floraux (Fleurs de Bach), de la gemmothérapie (macérâts de bourgeons de plantes), de l’hydrologie,…
Mon parcours
Je m’appelle Alexandra, et après 3 années d’études pour devenir praticienne Naturopathe à l’école libre de naturopathie AESCULAPE d’Aix en Provence, j’exerce en cabinet et à domicile dans le département du Gard.
Vous êtes motivés par un désir de changement ? Vous souhaitez retrouver un équilibre, de la vitalité et une bonne hygiène de vie ?
Je désire vous accompagner avec une écoute bienveillante, à conserver ou retrouver votre pleine santé par des moyens naturels que vous emploierez au quotidien…
Vos témoignages
Je vous la recommande à 200 % !
Après un accident, Alexandra m'a accompagné afin de régler mes soucis de santé et de me rééquilibrer. Ses conseils et son accompagnement m'ont été d'une aide précieuse. Alexandra est à l'écoute et propose des solutions adaptées à vos pathologies. Je vous la recommande à 200 % .
Philippe P. , Directeur Genéral
Pédagogue et douce
Merci d'avoir su être pédagogue et douce. Alexandra joue son rôle d'enquêtrice avec déterminisme et douceur. Elle m'a fait découvrir comment je fonctionne. Merci de m'avoir ouvert les yeux.
Maud A. , serveuse
Merci beaucoup
Après plusieurs mois d’errance sur le plan médical, et sans résultat probant, j’ai enfin trouvé une écoute attentive et de précieux conseils, pour surmonter des douleurs articulaires, avec des produits naturels et très efficaces. Merci beaucoup
Laury. L , Retraitée
"En toute chose la vie impose le mouvement, la santé est l'équilibre vers lequel il faut tendre"