Samedi 7 et dimanche 8 octobre de 10h à 18h

Salon du Bien être de Saint-Christol Lez Alès. Exposants, conférences, animations…

Entrée gratuite

Samedi 14 octobre de 14h à 16h

Chrononutrition ou comment optimiser son énergie sur la journée ?

Dans cet atelier interactif et enrichissant, je vous partagerai mes astuces pratiques pour adapter vos repas aux différents moments de la journée. Vous découvrirez que l’heure à laquelle nous consommons certains aliments peut avoir un impact sur notre digestion, notre poids, et même notre cerveau ! L’atelier sera suivi d’une dégustation de boissons alternatives au café.

Inscription obligatoire  au : 

Tarif : 24 €

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